Hvordan skal jeg gripe dagen?

Det er mulig å fylle dagene sine helt
og likevel sitte igjen med følelsen av at de ikke ble brukt til noe særlig.

Ikke fordi man gjør noe galt.
Men fordi man sjelden stopper opp og spør seg hva dagene egentlig er til for.

Jeg begynte å tenke på dette igjen nylig, etter å ha blitt minnet på en setning jeg så ofte som barn.

På en asjett på veggen hjemme hos moren til en barndomsvenn sto det:
Husk å leve mens du gjør det.

Den setningen har fulgt meg lenge. Vet ikke hvorfor, kanskje fordi jeg som barn syns
det var en pussig ting å si.

Går det egentlig an å ikke leve mens man gjør det?
Jeg vil si ja.

Man kan gjøre det ved å holde seg konstant opptatt, som scrolling på sosiale medier eller se serier på Netflix, bare for å få tiden til å gå.
Eller ved å dvele ved fortiden og alt man ikke fikk gjort.
Eller ved å skyve livet foran seg og tenke at når jeg når dette målet, da skal jeg begynne å leve.

Så det er mulig å komme seg gjennom dagene
og likevel kjenne at noe mangler.

Jeg vet det, fordi jeg selv var en sånn person.

For meg betydde begrepene «grip dagen»  eller «lev hver dag som det er den siste» en periode at jeg ikke tenkte på fremtiden i det hele tatt.
Ikke på helsa.
Ikke på overvekten.
Ikke på konsekvensene.

Jeg spiste det jeg ville, drakk det jeg ville, satt godt planta i godstolen og dvelte ved fortiden.
Og jeg var stort sett sliten og misfornøyd.

Men jeg gjorde heller ingenting for en bedre fremtid.
Ikke fysisk.
Ikke mentalt.
Ikke strukturelt.

På den måten var ikke «grip dagen» å leve.
Det var å utsette.

Som min farmor pleide å si:
For mye og for lite er akkurat like ille.
(Også en snodig ting å høre som barn.)

Det er enkelt å si at balanse er viktig.
Det er vanskelig å få til.

Vi får ofte presentert to ytterpunkter.
Lev for fremtiden.
Eller grip dagen.

Men hva betyr egentlig grip dagen i praksis?

Hvordan lever man i nuet uten å rømme fra konsekvensene?
Og hvordan jobber man mot mål uten å skyve livet foran seg?

Mål er viktige.
Det mener jeg fortsatt.

Problemet oppstår når hele livet settes på vent til noe en gang i fremtiden.
Når man tenker at lykken starter der borte.

Men det motsatte ytterpunktet er heller ingen løsning.
Å leve helt i nuet uten hensyn til konsekvenser er ikke å være fri.

Jeg tror ikke det finnes ett universelt svar.
Men jeg tror det er sunt å stille disse spørsmålene.

Et konkret spørsmål jeg noen ganger stiller meg selv er dette:

Hva må ha skjedd i løpet av dagen, for at jeg i morgen skal kunne si at den var meningsfull og godt brukt?

For meg handler det om:
Å gjøre noe nyttig, for eksempel hjemme.
Å gjøre noe for den fremtidige versjonen av meg selv, som trening.
Å være sosial med venner og familie.
Og å nyte et godt måltid som ikke bare er hverdagsmat.

Da føler jeg at jeg har grepet dagen. Jeg har gjort noe for kroppen, hjertet og hjernen.

Kanskje hadde jeg ikke ryddet boden hvis det faktisk var min siste dag.
Men ellers tror jeg ikke svaret hadde vært så annerledes om i dag var min siste dag.

Så hva betyr det egentlig for deg å gripe en dag?